1、为产妇提供良好家庭环境
良好的家庭环境不仅是干净整洁的卫生环境，更是良好的家庭氛围，产后抑郁症的女性情绪很不稳定，经常情绪低落，这时候家人需要多给予鼓励，并且积极的帮助产妇照顾新生宝宝。
2、多于患者沟通交流
产后抑郁症患者可能会情绪暴躁，也可能会情绪低落，少言寡语，作为患者的家人，这时候要注意安抚患者情绪，平时多跟产妇交流，多关心产妇的心理需求，不要去指责产妇。
3、积极配合医生治疗
有些产后抑郁症患者需要通过药物进行治疗，这时候要积极配合医生，按时服药，家人也要帮助患者积极配合医生的治疗，而不是漠不关心。
产妇生产的时候，耗费了大量的体力和精力，这时候身体是比较虚弱的，所以更要保证产妇能够得到良好的休息，家人要主动承担家务，尽量给产妇更多的休息时间。
5、多到室外走动
产后抑郁症跟环境也有很大的关系，在天气情好的时候可以多到室外走动，这样能够增加心情的愉悦，有助于身体的恢复。
兰州远大医院温馨提示：产后抑郁并不能算是一种精神疾病，是一种非精神病性的抑郁综合征，产后抑郁主要是由于产妇面对角色的转变心理压力过大，再加上体内激素的影响所带来的一系列心理和你身体上的改变，只要积极的调理，很快是可以恢复的，切不可任其发展，否则会造成严重的后果。
