生活中看心理医生的人分为两类,一类是正常的人,一类是生病了需要心理治疗的患者。那么那类型的人需要心理医生的帮助呢?我们来看看下面文章的介绍。
绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;人际关系出现严重问题;自觉工作压力过大;长期失眠;遭遇重大生活挫折;长期家庭纠纷。出现以上这些情况的人,建议是去看一下心理医生。
何时该去看心理医生呢?
在日常生活中,如感觉到有以下几点建议去看心理医生:
1.感到孤独和寂寞,希望得到别人的关怀,却难以和他人建立亲密关系。
2.对生活中重大事情无法决定,总是怀疑、犹豫,如结婚、生子等。 3.失败接踵而至,如离婚、自杀倾向、亲友间暴力等,自己无法应付。
4.至爱亲朋的远离和过世,形成自我怨恨或罪恶的症结,难以解脱。
兰州远大医院温馨提示:看心理医生并不丢人,所以患者和家属要保持一种好的心态,正视自己的问题,才能得到更好的帮助!